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Versorgung mit Mikronährstoffen, schnell und gesund kochen im Alltag, bewährte Tipps für Kinderernährung: So setzt du deine Plantbased Diet im Alltag um, damit ein gesunder Lebensstil für die ganze (vegane) Familie klappt. Info-HUB / Blog / Plantbased Diet Umsetzung Plantbased richtig umsetzen im Alltag Wie du eine vollwertig pflanzliche Ernährung (= Plantbased Diet deutsch) in jeder Lebenssituation bedarfsdeckend gestaltest ist Thema dieses Info-HUBs. Gesund und günstig ernähren, schnell und gesund kochen, Kinderernährung gesund und lecker gestalten, ... Mit den in Ernährungcoachings getesteten und bewährten Tipps gelingt die optimale Versorgung auch im stressigen Alltag. So setzt du deine Plantbased Diet erfolgreich im Alltag um, damit ein gesunder Lebensstil für die ganze (vegane) Familie klappt und du sicher vegan werden und bleiben kannst. LOS GEHTS >> Plantbased Powerhouse oder Gesundheitsrisiko? Die Wahrheit hinter "Soja ist ungesund" Ist Soja wirklich ungesund? Dieser Beitrag untersucht die Datenlage zu verbreiteten Mythen über Soja. ERNÄHRUNGSCOACHING Wir alle haben verschiedenen Körper, leben unterschiedliche Leben und haben individuelle Ziele. Deshalb lautet die Fr age nicht, was ist die eine richtige Ernährung, sondern was ist deine richtige Ernährung. Der schnellste Weg zu deiner Antwort ist ein Ernährungscoaching. Starte unverbindlich mit einer kostenlosen Breakthrough-Session und gemeinsam finden wir heraus, wie du mit einer Plantbased Diet deine Ziele erreichst und ob ein Coaching zu dir passt. Buche dir hier deinen Termin und der erste Schritt ist schon geschafft. NACH KEYWORD SUCHEN: BLOG BEITRÄGE: 31. Okt. 2024 8 Min. Lesezeit Die "30-Pflanzen-pro-Woche-Challenge": Auf spaßige Art und Weise zu mehr Pflanzenvielfalt in deiner Plantbased Diet Hier erfährst du alles zur Umsetzung der "30-Pflanzen-in-der-Woche-Challenge". 17. Okt. 2024 5 Min. Lesezeit Vitaminverluste beim Kochen: Welches Kochwasser kann man weiterverwenden um Nährstoffe zu bewahren? Welche Nährstoffe gehen beim Kochen verlieren und wie können wir es vermeiden? 3. Okt. 2024 8 Min. Lesezeit Wie bringe ich mein Kind dazu, Gemüse zu essen? Ernährungsstrategien für Eltern wählerischer Kinder ("Picky-Eating") Ernährungstipps für Eltern, die ihren Kindern gesunde Ernährung näher bringen möchten. mehr Beiträge VIDEO BEITRÄGE: 15. Dez. 2023 2 Min. Lesezeit 6 Tipps für ein entspanntes Weihnachtsfest In diesem Video teile ich mit dir 6 Tipps für ein entspanntes Weihnachtsfest. 7. Sept. 2023 3 Min. Lesezeit Vegan vs Plantbased—Ist vegan gesünder und was heißt "plant based"? Das Video erklärt, warum vegan nicht gesund bedeutet und was die Plantbased Diet (vollwertig pflanzliche Ernährung) anders macht. mehr Videos

Zubuchbare Einzelsessions (Ernährungscoaching) und Monatspakete für Kund:innen von BEETZ&GREENS. EXKLUSIV FÜR KUND*INNEN Mit dem BEETZ&GREENS Alumni-Programm findest du Wege, um mit einer neuen Situation umzugehen und zurück in die Erfolgspur, wenn dich dein Leben vor neue Herausforderungen stellt dein Alltag seinen Tribut gefordert hat du in alte Muster zurück fällst Monat: 1 Coaching-Session (75 min/auch teilbar) 4 Wochen E-Mail-/WhatsApp-Support ______ 129 € Minimal: 1 Coaching-Session (60 min) ______ 69 € Um zu starten, schreibe mir eine E-Mail , WhatsApp oder buche ein kostenloses ... VORGESPRÄCH

Als Ernährungsberater und Personal Coach helfe ich dir dabei, deine individuelle Plantbased Diet zu entwickeln, die dir beim Abnehmen hilft. freshStart Coaching Endlich kein Gefühl von Verzicht mehr haben, sondern ... ... Freude am Essen. ... "ganz normal" mit Freunden essen gehen. ... im Urlaub neue Gerichte probieren. Und die Angst darüber, was gesund und verträglich für dich ist, weicht einem Plan. GLEICH LOSLEGEN DU GEWINNST SOFORT MEHR KLARHEIT darüber, was gesunde Ernährung ausmacht. HOFFNUNG und Vertrauen in deinen Körper. GESUNDHEIT mehr Fitness und mehr Energie . SO GEWINNST DU MIT freshStart DEIN WOHLBEFINDEN ZURÜCK 1. Standortanalyse : Erarbeite deine persönlichen Erfolgsstrategien 2. Wie sieht eine bedarfsdeckende Ernährung für genau deinen Körper aus? 3 . So klappt die Umsetzung im Alltag 4. Mit Vielfalt Essen besser vertragen und zusätzliche Ernährungsziele erreichen Dein Ernährungscoach ist auch zwischen den Sessio ns immer dabei . Über per Foto, Text-, oder Sprachnachricht findet ihr individuelle und kreative Lösungen. MACH DEN 1. SCHRITT DIESE BAUSTEINE ERWARTEN DICH: 1. STANDORTANALYSE Du erkennst, dass du bereits einiges richtig machst. Diese Motivation nehmen wir mit. Kleine Dinge setzt du sofort um, lernst deinen Körper besser kennen und kommst so in Bewegung. 2. GRUNDLAGEN GESUNDER ERNÄHRUNG Welche Nährstoffe braucht mein K örper u nd wie möchte ich diese Versorgen. Von nun an lassen dich Panikmache und die Informationsflut des Internets kalt. 3. UMSETZUNG IM ALLTAG Einkaufen, kochen, essen gehen, ... Dank deiner individueller S trategien und Methoden wirst du dein Wissen auch im täglichen Leben umsetzen können . 4. "PLANT-DIVERSITY" Du beherrschst die Basics eines gesunden Ernährungsmusters. Mit Vielfalt und Abwechslung übernimmst du nun auch die Kontrolle über deine individuellen Ernährungsziele: Umgang mit Unverträglichkeiten , Körpergewicht, ... 5. FEIER DICH Du hast es geschafft. Beim "Check-In" nach einigen Wochen überprüfen wir, ob und wo du noch Unterstützung benötigst. Dann darfst du feiern. testimonials UNSERE ERFOLGS-GESCHICHTEN Tina, @tina.usagi.tsukino , Ingolstadt " Seitdem ich vegan lebe, ging es mir nur um die Tiere, also eher Puddingveganerin mit viel Fertigprodukten und alles musste schnell gehen. Nun bin ich für meine kleine Familie verantwortlich und verfolge gesundheitliche Ziele, dabei habe ich festgestellt, dass mich dieser Dschungel von verschiedenen Büchern/Ratgebern, socialmedia Beiträgen, Ernährungsmythen, usw. zunehmend verunsichert hat. Ich bin total happy über das Ernährungscoaching mit Basti. In meinem Mami- und Berufsalltag als Pflegekraft im Schichtdienst, habe ich viel mehr Klarheit, Wissen, Struktur und Bewusstsein über meine Stärken/Schwächen, vor allem auch über die Ernährungssituation hinaus, es war für mich ein ganzheitliches Coaching." Was freshStart ANDERS MACHT ... ... ist, dass du s elbst die Lösung bist: Mit einem Ernährungstraining und einem Coach an deiner Seite. Wir starten keine restriktive Diät mit wirkungslosen, aber teuren Pulvern und Mittelchen, bei der nach kurzer Zeit alles wieder wie zuvor ist. Im besten Fall... Stattdessen erarbeiten wir die passenden Strategien für deinen individuellen, gesunden Lebensstil. Denn, nur wenn deine Ernährung zu dir passt , wirst du sie auch dauerhaft umsetzen. Darum steht bei uns auch di e Vielfalt im Mittelpunkt. Du erkennst, was dich voran bringt und übernimmst wieder das Steuer. Und auch für Genuss ist Platz. Bewusst und ohne schlechtes Gewissen . freshStart basiert auf sorgfältiger Recherche des Stands der Wissenschaft und wird anhand des Feedbacks unserer bisherigen Teilnehmern:innen ständig noch besser gemacht. HIER ANMELDEN Das bin ich, wie ich nach 42.1 km immer noch alles gebe. Diesen Einsatz bringe ich auch im Coaching, wenn es um das Erreichen deiner Ziele geht. DEINE ABKÜRZUNG... ...ist dein Coach! Ich bin Bastian, zertifizierter veganer Ernährungsberater und Gesundheitsenthusiast. Diese Begeisterung lies mich selbst lange jedem Trend folgen, ohne dabei wirklich gesünder und fitter zu werden. Alles schien kompliziert und widersprüchlich. Schließlich entschloss ich mich, von Grund auf die Basics gesunder Ernährung zu studieren. So war es mir endlich möglich, meinen eigenen gesunden Lebensstil zu finden, den ich seither problemlos lebe. Und genau dabei möchte ich auch dir helfen. Damit du weder meine Fehler wiederholen, noch selbst eine Ernährungsausbildung abschließen musst. Das ist deine Abkürzung zu mehr Gesundheit und mehr Freude am Essen. VORGESPRÄCH BUCHEN ZUFRIEDENHEITS-GARANTIE* Ich möchte, dass du deinen Körper einschätzen kannst. Dass du deine gesunde Ernährung findest. Und natürlich , dass du Freude am Essen hast . Ich bin überzeugt davon, dass dir freshStart genau das ermöglichen kann. Du brauchst Bedenkzeit? Dann teste die Vorteile von freshStart ganz unverbindlich! Solltest du nicht rundum zufrieden sein, genügt eine einfache E-Mail und du erhältst binnen 48 Stunden unkompliziert dein Geld zurück . *Anspruch erlischt zum Start der 2. Coaching-Session. DAS IST DRIN FÜR DICH mehr lesen AGBs NOCH HEUTE STARTEN

Glückwunsch! Du hast bereits den 1. Schritt gemacht! Lehne dich zurück und freue dich, dass es bald losgeht. ZUR STARTSEITE

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Die Frage ist nicht, was ist DIE RICHTIGE Ernährung, sondern wie DU DICH RICHTIG ernährst. Mache Schluss mit dem Raten und erfahre wie gut deine Ernährung wirklich zu dir passt, indem du 3 Wochen Ernährungstagebuch führst und professionelle Auswertungen und Impulse von einem zertifizierten Ernährungscoach erhältst. TAGEBUCH-K URS Mach dem Raten ein Ende! Bewusstsein für dein Essverhalten entwickeln deinen Körpersignalen vertrauen ein Comittment eingehen und dein Ziel erreichen JETZT KURS SICHERN Start So geht's Anwen dungsfälle Das ist drin FA Qs So geht's: 01 Kick-Off-Session –die Basis deines Erfolgs Gemeinsam definieren wir de in Ziel ( incl. Messgrößen, an denen du Fortschritte erkennst) 02 Woche 1–Bestandsaufnahme Du erhältst Feedback und schärfst den Blick für dein wichtigstes Thema. 03 Woche 2 und 3–mehr konkrete Impulse Du entscheidest, welche davon du ausprobierst. ... Ende des Kurses–"Dranbleiben" Du hast alles, um weiterhin auf dein Ziel hinzuarbeiten. Start So geht's Anwen dungsfälle Das ist drin FA Qs JETZT KURS SICHERN Start So geht's Anwendungsfälle Das ist drin FA Qs Dabei hilft dir der Tagebuch-Kurs: Deine Energiezufuhr überprüfen. #sporternährung Herausfinden, welche Lebensmittel dich am abnehmen hindern. #abnehmen Sicher sein, dass dein Kind alle Nährstoffe bekommt. #gutversorgt Passende Lebensmittel und Toleranzschwellen für deine Essens-Unverträglichkeit finden. #unverträglichkeit ... und bei noch so viel mehr! Start So geht's Anwendungsfälle Das ist drin FA Qs Das ist drin 1 x Kick-Off-Coaching-Session (30 Minuten) 3 x Auswertung deines Tagebuchs durch einen zertifizierten Ernährungsberater + Zugang zum Alumni-Programm für Bestandskund*innen Zum Preis von einmalig 159 €. KURS KAUFEN Start So geht's Anwendungsfälle Das ist drin FAQs Häufige Fragen

Die eine richtige Ernährung? Gibt es nicht! Aber es gibt einen Kompromiss, der genau zu dir passt. Bei BEETZ&GREENS helfe ich dir, deinen Kompromiss zu finden. BEETZ&GREENS - lifestyle und ernährung - Willkommen auf meiner Seite, wo ich dir helfe, bei deiner Ernährung die I nitiative zu übernehmen. BREAKTHROUGH-SESSION BEI BEETZ&GREENS BEKOMMST DU: INSPIRATION Einfache plant based Rezepte ohne ausgefallenen Zutaten und teure Küchenausrüstung . Vegan vollwertig, schnell und gesund oder gesund und günstig kochen. Check das Download-Portal INFORMATION In den Info-HUBs findest du genau die Informationen, die du suchst: Vegane Schwangerschaft Plantbased Diet sicher im Alltag umsetzen Ernährung für Abnehmen und Performance Oder suche nach deinem Keyword im Blog . INTENSIVE BETREUUNG Stell dir vor, wie du ohne Umwege du schnell und gezielt deine Wunschernährung erschaffst. Mit einem Coach an deiner Seite ist das möglich. Hier gelangst du zu den Coachingprogrammen Oder wir sprechen bei einer kostenlosen Breakthrough-Session WACHSE MIT BEETZ&GREENS Rezepte, die gelingen | Tipps, die wirken | Angebote, die dich weiterbringen KOSTENLOS INSPIRIEREN LASSEN Bald gehts los. Erfahre mehr über mich oder schreibe mir deine Fragen: DEIN COACH, DEINE ABKÜRZUNG. BREAKTHROUGH-SESSION Keine Sorge, du musst nicht leiden wie der Typ auf dem Bild. Das bin übrigens ich. Bei meiner zweitliebsten Beschäftigung, dem Laufen. Ich leide auch nicht, sondern gebe alles auf der Zielgerade eines Marathons. Was glaubst du , wie ich mich bei meiner liebsten Beschäftigung rein hänge ? Wenn ich in deinem Team bin und wir zusammen endlich die Hindernisse aus dem Weg räumen, die dich so lange schon von deinem Ernährungziel abhalten? Damit auch du in den Genuss einer Ernährung kommst, die dein Leben antreibt und nicht ausbremst. Dein nächster Schritt? Hier eintragen und starten : BEETZ&GREENS AUF INSTAGRAM Gesund und günstig einkaufen, schnell und gesund kochen, ... In unserer Community lernst du mehr über vollwertig pflanzliche Ernährung und kannst deine Fragen einem Ernährungscoach stellen. Egal, ob du dich dafür interessierst, wie vegan ernähren geht, oder wie ein rundum gesunder Lebensstil aussieht. Hier bist du richtig. FOLGEN

Ernährungsberater Bastian von BEETZ&GREENS unterstützt dich, deine Ernährung entspannt anzugehen und die zu deinen Alltag passende Plantbased Diet zu finden. Vision mission statement BEETZ&GREENS FOLGT DER VISION einer inklusiven Gesellschaft, als Teil einer lebenswerten Erde für folgende Generationen, mit einem Lebensrecht für alle Lebewesen gleichermaßen. Der Schlüssel zu dieser Welt sind wir alle. Befreit von Sorgen um unsere eigene Gesundheit, empfinden wir Empathie für alle Lebewesen und die Welt um uns herum. Und inspirieren andere dazu, es uns gleich zu tun. BEETZ&GREENS BASIERT AUF DER ÜBERZEUGUNG, dass alle Menschen nach einem gesunden Leben streben, voll Energie und Lebensfreude. Ebenso sind sie bereit zu notwendigen Veränderungen, wenn diese Erfolg bringen. Doch das Rampenlicht gehört einzelnen Nährstoffen und Diäten, Meinungen und Streitereien über Nuancen, statt einer übergreifenden gesunden Lebensweise. Zu komplex und praxisfern für viele. Ihnen geht die Motivation aus und sie geben auf. Wir ändern das. Wir vermitteln Grundregeln für eine gesunde Ernährungsweise und ein gesundes Leben. Praktisch und verständlich. "Bei BEETZ&GREENS unterstützen wir Menschen, durch eine vollwertig pflanzliche Ernährung ihren Traum 'gesunder Lebensstil' real zu machen (1). Und wir geben ihnen das Vertrauen und die Werkzeuge, Anpassungen vorzunehmen, wenn das Leben danach verlangt (2)." Über mich about me KONTAKTFORMULAR HALLO, ICH BIN BASTIAN ... und veganer Ernährungsberater . Ich freue mich, Menschen wie dich dabei zu unterstützen, das Thema Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen. Damit ein langes gesundes Leben voller Aktivität kein Traum bleibt. Sport – vor allem das Laufen – und Auszeiten mit Familie und Freunden sind ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Außerdem genieße ich die Perspektivwechsel, die sich mir bieten, wenn ich zusammen mit meiner Frau und meiner Tochter die Welt erkunde. Die Funktionsweisen des menschliche Körpers und ganz besonders der Einfluss, den unsere Nahrung darauf hat, faszinieren mich schon so lange ich denken kann. Eben ein richtiger Nutrition-Nerd. Und so drehen sich ein Großteil meiner Gedanken, der Dinge, die ich lerne, lese und schreibe und meiner Erlebnisse um Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Ist das notwendig, um einfach nur gesund zu sein? Nein. Und daher verstehe ich es als meinen Auftrag, dieses Wissen verständlich und mit Fokus auf die Anwendung, an Menschen wie dich weiterzugeben. Was mich dabei antreibt, ist mein Gerechtigkeitsempfinden. In meinen Augen steht es jedem zu, gesund zu sein. Und so darf gesunde Ernährung weder zu einem teuren Premiumprodukt werden, noch sollte man ein Studium der Naturwissenschaften benötigen, um sie zu begreifen. Deshalb freut es mich sehr, wenn ich dich dort abholen kann, wo du gerade stehst und wir ein Stück deines Wegs gemeinsam gehen. Egal, ob du ein Ernährungscoaching suchst, eine Frage über Social Media stellst, oder einen Artikel liest.

hier findest du unserer AGBs, FAQs, die Datenschutzerklärung und das Impressum FRAGEN&ANTWORTEN DSGVO&DATENSCHUTZ ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN IMPRESSUM FRAGEN& ANTWORTEN FAQs FRAGEN&ANTWORTEN DSGVO&DATENSCHUTZ ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN IMPRESSUM DSGVO DSGVO& DATENSCHUTZ Wir nehmen den Schutz der Daten der Nutzer unserer Website und/oder unseres Mobile-App BEETZ&GREENS sehr ernst und verpflichten uns, die Informationen, die Nutzer uns in Verbindung mit der Nutzung unserer Website digitale Assets zur Verfügung stellen, zu schützen. Des Weiteren verpflichten wir uns, Ihre Daten gemäß anwendbarem Recht zu schützen und zu verwenden. Diese Datenschutzrichtlinie erläutert unsere Praktiken in Bezug auf die Erfassung, Verwendung und Offenlegung Ihrer Daten durch die Nutzung unserer digitalen Assets, wenn Sie über Ihre Geräte auf die Dienste zugreifen. 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Nicht personenbezogene Daten lassen keine Rückschlüsse darauf zu, von wem sie erfasst wurden. Nicht personenbezogene Daten, die wir erfassen, bestehen hauptsächlich aus technischen und zusammengefassten Nutzungsinformationen. Individuell identifizierbare Informationen, d. h. all jene, über die man Sie identifizieren kann oder mit vertretbarem Aufwand identifizieren könnte („personenbezogene Daten“). Zu den personenbezogenen Daten, die wir über unsere Dienste erfassen, können Informationen gehören, die von Zeit zu Zeit angefordert werden, wie Namen, E-Mail-Adressen, Adressen, Telefonnummern, IP-Adressen und mehr. Wenn wir personenbezogene mit nicht personenbezogenen Daten kombinieren, werden diese, solange sie in Kombination vorliegen, von uns als personenbezogene Daten behandelt. Wie sammeln wir Daten? Nachstehend sind die wichtigsten Methoden aufgeführt, die wir zur Sammlung von Daten verwenden: Wir erfassen Daten bei der Nutzung unserer Dienste. Wenn Sie also unsere digitalen Assets besuchen und Dienste nutzen, können wir die Nutzung, Sitzungen und die dazugehörigen Informationen sammeln, erfassen und speichern. Wir erfassen Daten, die Sie uns selbst zur Verfügung stellen, beispielsweise, wenn Sie über einen Kommunikationskanal direkt mit uns Kontakt aufnehmen (z. B. eine E-Mail mit einem Kommentar oder Feedback). Wir können, wie unten beschrieben, Daten aus Drittquellen erfassen. Wir erfassen Daten, die Sie uns zur Verfügung stellen, wenn Sie sich über einen Drittanbieter wie Facebook oder Google bei unseren Diensten anmelden. Warum erfassen wir diese Daten? 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Cloud-Service-Anbieter), soweit dies für geschäftliche Zwecke angemessen ist; (vi) um mit Drittanbietern gemeinsam an der Verbesserung Ihres Nutzererlebnisses zu arbeiten. Zur Vermeidung von Missverständnissen möchten wir darauf hinweisen, dass wir nicht personenbezogene Daten nach eigenem Ermessen an Dritte übermitteln bzw. weitergeben oder anderweitig verwenden können. Bitte beachten Sie, dass unsere Dienste soziale Interaktionen (z. B. Inhalte, Informationen und Kommentare öffentlich posten und mit anderen Nutzern chatten) ermöglichen. Wir weisen Sie darauf hin, dass alle Inhalte oder Daten, die Sie in diesen Bereichen zur Verfügung stellen, von anderen Personen gelesen, erfasst und verwendet werden können. Wir raten davon ab, Informationen zu posten oder mit anderen zu teilen, die Sie nicht öffentlich machen wollen. Wenn Sie Inhalte auf unseren digitalen Assets hochladen oder anderweitig im Rahmen der Nutzung eines Dienstes zur Verfügung stellen, erfolgt dies auf eigenes Risiko. 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Kontakt Wenn Sie allgemeine Fragen zu den Diensten oder den von uns über Sie erfassten Daten und deren Verwendung haben, kontaktieren Sie uns bitte unter: BEETZ&GREENS Ballhausgasse 2 85049 Ingolstadt hello@beetzandgreens.com FRAGEN&ANTWORTEN DSGVO&DATENSCHUTZ ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN IMPRESSUM AGBs ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN §1 Geltung gegenüber Unternehmern und Begriffsdefinitionen (1) Die nachfolgenden Allgemeinen Geschäftbedingungen gelten für alle Dienstleistungen zwischen BEETZ&GREENS und einem Klienten in ihrer zum Zeitpunkt der Bestellung gültigen Fassung. Klient ist jede natürliche Person, die ein Rechtsgeschäft zu Zwecken abschließt, die überwiegend weder ihrer gewerblichen noch ihrer selbständigen beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können (§ 13 BGB). §2 Zustandekommen eines Vertrages, Speicherung des Vertragstextes (1) Die folgenden Regelungen über den Vertragsabschluss gelten für Buchungen eines Coachings oder anderweitigen Produkts von BEETZ&GREENS. (2) Im Falle des Vertragsschlusses kommt der Vertrag mit BEETZ&GREENS Ballhausgasse 2 D-85049 Ingolstadt zustande. (3) Die angebotenen Dienstleistungen unter beetzandgreens.com/coaching stellen kein rechtlich bindendes Vertragsangebot unsererseits dar, sondern sind nur eine unverbindliche Aufforderungen an den Klient, eine Dienstleistung zu buchen. Mit der Bestellung der gewünschten Dienstleistung gibt der Klient ein für ihn verbindliches Angebot auf Abschluss eines Beratungsvertrags ab. (4) Bei Eingang einer Buchung per E-Mail gelten folgende Regelungen: Der Klient gibt ein bindendes Vertragsangebot ab, indem er das im Vorgespräch ("Breakthrough-Session") besprochene Coachingangebot annimmt. Die Bestellung erfolgt in folgenden Schritten: 1) Auswahl der gewünschten Beratung durch Antwort auf Zusammenfassungsemail des Erstgesprächs ("Breakthrough-Session") 2) Empfang der Rechnung mit Zahlungsziel 3) Verbindliche Buchung der Beratung durch Klient durch Überweisung des Gesamtbetrags 4) Wir bestätigen den Eingang der Buchung unmittelbar nach Geldeingang durch übersenden der Willkommensdokumente. (5) Speicherung des Vertragstextes bei Buchung: Wir speichern E-Mailverlauf zu abgestimmtem Inhalt der Beratung und Rechnung. Die AGB können jederzeit unter https://www.beetzandgreens.com/agb eingesehen werden. §3 Preise, Zahlung, Fälligkeit (1) Die angegebenen Preise enthalten die gesetzliche Umsatzsteuer und sonstige Preisbestandteile. (2) Der Klient hat die Möglichkeit der Zahlung per Überweisung und PayPal. **************************************************************************************************** §6 Widerrufsrecht des Klienten als Verbraucher Widerrufsrecht für Verbraucher Verbrauchern steht ein Widerrufsrecht nach folgender Maßgabe zu, wobei Verbraucher jede natürliche Person ist, die ein Rechtsgeschäft zu Zwecken abschließt, die überwiegend weder ihrer gewerblichen noch ihrer selbständigen beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können: Widerrufsbelehrung Widerrufsrecht Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage, ab dem Tag des Vertragsabschlusses. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns BEETZ&GREENS Ballhausgasse 2 D-85049 Ingolstadt www.beetzandgreens.com/Kontakt mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden. Widerrufsfolgen Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Haben Sie verlangt, dass die Dienstleistungen während der Widerrufsfrist beginnen soll, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich dieses Vertrags unterrichten, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht. Ende der Widerrufsbelehrung **************************************************************************************************** §8 Gewährleistung Es gelten die gesetzlichen Gewährleistungsregelungen. §9 Vertragssprache Als Vertragssprache steht ausschließlich Deutsch zur Verfügung. Stand 2025, erstellt von www.agb.de FRAGEN&ANTWORTEN DSGVO&DATENSCHUTZ ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN IMPRESSUM Impressum IMPRESSUM Anbieter dieser Internetseite ist: Bastian Beetz Ballhausgasse 2 85049 Ingolstadt Telefon: +49 1522 16 88 106 E-Mail: hello@beetzandgreens.com Inhaltlich verantwortlich: Bastian Beetz Hinweise: Wir machen von der Kleinunternehmerregelung gebrauch (§ 19 Abs. 1 UStG). Wir sind nicht ins Handelsregister eingetragen und geben keine Umsatzsteuer-Identifikationsnummer an. Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit. Die Plattform finden Sie unter: http://ec.europa.eu/consumers/odr/ . Als Kunde haben Sie jederzeit die Möglichkeit, die Schlichtungsstelle der Europäischen Kommission zu kontaktieren. Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle der Europäischen Kommission teilzunehmen. Unsere E-Mail-Adresse lautet: hello@beetzandgreens.com .

Warum ist abnehmen so schwierig? Wie kann ich vegan Muskeln aufbauen? Ob du nun die passende Ernährung zum Abnehmen suchst oder es dir um optimale Performance beim Sport geht: Dieser Info-HUB bietet dir praktische Anleitungen dafür. Info-HUB / Blog / Körpergewicht und Performance Ernährung für Sport und Körpergewicht Warum ist abnehmen so schwierig? Welche Makronährstoffverteilung bietet sich für Veganer*innen im Ausdauersport an? Wie kann ich vegan Muskeln aufbauen? Egal ob dein Ziel lautet nun "gesund abnehmen ohne zu hungern" oder es dir um optimale Performance beim Sport geht. Hier findest du nützliche Informationen zu low-carb vs low-fat, beste pflanzliche Eiweißquellen, Hydrationsstrategien uvm. um deine Plantbased Diet passend für dein individuelles Ziel zu gestalten. LOS GEHTS >> 5 Gründe, warum du immer Hunger hast und was du dagegen machen kannst Dieser Beitrag hilft dir zu erkennen, warum du immer Hunger hast und was du dagegen tun kannst. ERNÄHRUNGSCOACHING Die Abkürzung, um mit einer Plantbased Diet deinen Ziele zu erreichen. Bei einer kostenlosen Breakthrough-Session sprechen wir über deine Situation und finden heraus, ob ein Coaching zu dir passt. Du erhältst Antworten auf deine Fragen und erlebst Aha-Momente. Buche dir hier deinen Termin und der erste Schritt ist schon geschafft. NACH KEYWORD SUCHEN: BLOG BEITRÄGE: 21. Nov. 2024 11 Min. Lesezeit Plantbased Powerhouse oder Gesundheitsrisiko? Die Wahrheit hinter "Soja ist ungesund" Ist Soja wirklich ungesund? Dieser Beitrag untersucht die Datenlage zu verbreiteten Mythen über Soja. 14. März 2024 9 Min. Lesezeit Nährstoffe in Fleisch: Strategien für eine fleischfreie Ernährung ohne Kompromisse (Teil 3) Dieser Beitrag stellt bioaktive Substanzen in Fleisch (und Lebensmitteln tierischen Ursprungs) vor. 29. Sept. 2023 8 Min. Lesezeit Flüssigkeitsversorgung 101: Dein Leitfaden für eine individuelle Hydrationsstrategie im Sport (Updated 2024) Alles, was du für deine Hydrationsstrategie wissen musst, liest du hier. mehr Beiträge VIDEO BEITRÄGE: 1. Aug. 2024 5 Min. Lesezeit Der Hawthorne-Effekt – Wie du ihn als psychologische Hilfe beim Abnehmen nutzt und Fortschritte mithilfe eines Ernährungstagebuchs machst (plus: Video) Wie uns der Hawthorne-Effekt psychologische Hilfe bei Ernährungsumstellungen leistet. 15. Dez. 2023 2 Min. Lesezeit 6 Tipps für ein entspanntes Weihnachtsfest In diesem Video teile ich mit dir 6 Tipps für ein entspanntes Weihnachtsfest. mehr Videos

Bei quickStart unterstützt dich ein Ernährungsberater um die für dich passende Ernährung zu finden. Mögliche Ziele umfassen die Ernährung beim schwanger werden, Ernährung in der Schwangerschaft bis zur Beikost Um zu checken, ob du alle Nährstoffe bekommst, trotz Nahrungsmittel Unverträglichkeit. Um für dich und deine Familie gesund und günstig Essen zuzubereiten. Um vegane Beikost einzuführen. Alle Infos zum Coaching hier. quickStart Coaching SICHER, GUT VERSORGT ☑︎ Du willst alles richtig machen bei deiner Ernährung in der Schwangerschaft ? ☑︎ Du willst dich " richtig" vegan ernähren? ☑︎ Du weißt " eigentlich" was gesund ist und brauchst Hilfe bei der Umsetzung? ☑︎ Essen soll dir Energie zum Erreichen deiner Ziele geben, keine Nerven kosten? ☑︎ quickStart ist für Schwangere, Mütter, Väter, Entrepreneur*innen und alle anderen Vielbeschäftigten, deren Ernährung bedarfsdeckend, gesund und praktisch sein muss. GLEICH LOSLEGEN GEWINNE UMGEHEND MEHR ... 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In meinem Mami- und Berufsalltag als Pflegekraft im Schichtdienst, habe ich viel mehr Klarheit, Wissen, Struktur und Bewusstsein über meine Stärken/Schwächen, vor allem auch über die Ernährungssituation hinaus, es war für mich ein ganzheitliches Coaching." WAS quickStart ANDERS MACHT ... ... ist, dass du s elbst die Lösung bist: Mit einem Ernährungstraining und einem Coach an deiner Seite. Wir starten keine restriktive Diät mit wirkungslosen, aber teuren Pulvern und Mittelchen, bei der nach kurzer Zeit alles wieder wie zuvor ist. Im besten Fall... Stattdessen erarbeiten die passenden Strategien für deinen individuellen, gesunden Lebensstil. Denn nur wenn deine Ernährung zu dir passt , wirst du sie auch dauerhaft umsetzen. Darum steht bei uns auch di e Vielfalt im Mittelpunkt. Du erkennst, was dich voran bringt und übernimmst wieder das Steuer. Und auch für Genuss ist Platz. 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Vergangene Medienartikel und -auftritte von Bastian (Ernährungsberater Ingolstadt) zu den Themen gesunder Lebensstil und vollwertig pflanzliche Ernährung. Z. B.: gesund günstig essen, beste pflanzliche Eiweißquellen, mit einem gesunden Darm gesund abnehmen, vegane Familie und Schwangerschaft ... Acerca de MEDIENAUFTRITTE UND KOOPERATIONEN Um möglichst viele Menschen dort abzuholen, wo sie stehen und ihnen den Einstieg in eine pflanzendominierte Ernährungsweise zu ermöglichen, spricht Bastian auch in ausgewählten Podcasts, TV- und Radiosendungen, gibt Interviews in Print-Magazinen und Blogs oder schreibt Gastartikel. Im Folgenden findest du eine Auswahl bisheriger Kooperationen. Interesse an einer Zusammenarbeit? Dann geht's hier zu Pressekit und Kontaktformular . TALK + FOOD THEMA: Ernährung für Alltagsathleten – Fundament vs Sahnehäubchen WO: Sportziege Laufcamp Ingolstadt WANN: regelmäßig VIDEO THEMA: Anpacken beim veganen Ernährungscoach WO: "Miteinander" auf tv.ingolstadt WANN: 03.11.2021 Video AUDIO THEMA: Gesunde pflanzliche Ernährung/Tipps für den Einstieg WO: Donau Talk Podcast WANN: 01.03.2022 Soundcloud Apple Podcasts Spotify THEMA: Vegane Ernährung–Einfluss auf deine Haut und Gesundheit WO: Rosaceafrei by Elke Blidon WANN: 25.06.2022 youtube Spotify THEMA: Vegane Ernährung mit Kind & in Schwangerschaft WO: Rosaceafrei by Elke Blidon WANN: 02.09.2022 youtube Spotify THEMA: Vegane Ernährung–Vorsicht bei Ersatzprodukten! WO: Rosaceafrei by Elke Blidon WANN: 06.02.2023 youtube Spotify TEXT THEMA: Interview Veganismus und persönliche Story WO: Espresso Magazin WANN: 01.09.2021 Read THEMA: Vegan & schwanger–funktioniert das? WO: Espresso Magazin WANN: 01.07.2022 Read THEMA: Reiseführer zur alternativen Seite Ingolstadts WO: VEGtastisch Blog WANN: 01.12.2023 Read Interesse an einer Zusammenarbeit? Dann geht's hier zu Pressekit und Kontaktformular.